★ハピ活

★美活

パーソナルカラー診断と骨格診断で個性を生かして美しく

40代、50代になると自分の個性をベースに、より若く美しく見せることが必要になります。 似合う色や似合うデザインが見つかると、知らなかったご自身を発見、おしゃれに変えることができるのです。 一度客観的にプロの目で診断してもらいましょう。
パソコン

誰でもデジタル画が描ける時代がやってきた!

40代、50代になると絵を描く機会は極端に少なくなります。 お仕事で資料を作っても、自分で挿絵やイラストを 描いたりすることはあまりありません。わたしも最近は、全くやっていなかったので、お絵かきツールの使い方を思い出して描いてみました!
パソコン

誰でも使えるオンラインツールZoom(ズーム)で世界とつながろう

40代、50代にとってオンラインツールは敷居が高いと思っていませんか。Zoom(ズーム)を使うと世界中と誰とでもリアルタイムでお話ができます。 画像と音声の両方でコミュニケーションが取れるとても便利なツールです。
パソコン

英語のスパムメールを簡単に撃退する!

WordPress で作ったホームページに英語のスパムメールが来る場合、 来ないようにする簡単な方法が二つあります。
大人の習い事

実はココで買える!【素敵なイラスト】いつかは自分で描こう♫

資料を作るのに時々可愛いイラストが欲しい時があります。そんな時クリエイターさんから直接イラストを買えるサイトがあるのです。 次こそ自分で描きます。
健康

「豆苗」驚異のアンチエイジング効果!10歳若く美しく

豆苗の栄養って知っていますか。5つの栄養素が大人女子に必要なアンチエイジング効果がある栄養なのです。
パソコン

超便利!誰でも出来る「音声入力」のすすめ

音声入力は、とても簡単に文章を入力するためのツールです。 40代、50代、シニアの方や、指や手首や腕に痛みのある方など、文字を打ちたくても打ちにくい方にぴったりの方法です。
ファッション

メルカリで片付意欲をキープしよう

不用品をメルカリで売ることができるととてもお得です。40代、50代になると売れることよりもクローゼットが片付いて、コーディネートが簡単になることの方こそが、よりお得なのです。
健康

冬のお散歩が心身に良い理由

40代、50代にとって健康のためにお散歩するのは良い習慣であると言われています 。 ご近所を歩くのはもちろん、普段行かないような道を散策してみるととても脳に良いそうです。
健康

大人はスイミングで若返りできる!

40代、50代におすすめの運動として水泳があります。 有酸素運動で全身運動。 急に筋肉質になったり、ダイエットに即つながるわけではありませんが、しなやかで生き生きとしたボディを手に入れることができます。